Psykiatrilla käynti

 Minulla oli psykiatrin ja omahoitajan aika toissapäivänä keskiviikkona heti aamusta.

Kuten olen kertonut aiemmin, mulla oli todella paljon asioita tuolle käynnille: lääkitys, Aurorassa ollut turvavuorokausi elokuussa, harhaluulot, nukkuminen sekä peseytyminen. Tarkoitukseni oli myös kysyä psykoosipiirteisestä persoonallisuudestani. Sitä emme ehtineet käsitellä, sillä aika loppui kesken. Ymmärsin, että siihen varataan uusi aika. Psykiatrini sanoi myös, että diagnostiset kriteerit ovat muuttumassa, että hän käy parasta aikaa koulutuksessa niiden tiimoilta. Voi olla, että psykoosipiirteinen persoonallisuus jää sieltä kokonaan pois. Sitä ei toki vielä tiedä. Kysyin suoraan myös, että eihän mulla ole skitsofreniaa ja psykiatrini sekä hoitajani vakuuttivat, että ei ole. Psykoosipiirteinen persoonallisuus on myös sen verran harvinainen diagnoosi, että sitä ei usein anneta.

Lääkitystäni lisättiin vain vähän; aripiprazolia 5mg, niin että kokonaisannokseni on nyt tuosta lääkkeestä 15mg.

Pääsen myös sellaiselle Keinoja ahdistuksenhallintaan- ryhmään, joka on kaikkiaan 5 krt:aa. Se pidetään Auroran sairaalan tiloissa. Olin joskus lähes 20 vuotta sitten ahdistuksenhallintakurssilla juurikin Aurorassa. Koin tuolloin osan ohjeista sellaisena itsesuggerointina, mikä ei mulle ole tehokasta. Tehokkaampaa ja syvällisempää on itsensä hyväksyminen. Näistä kokemuksistani en tosin maininnut psykiatrin käynnillä. Mutta mielelläni menen tuohon ryhmään.

Puhuttiin lisäksi siitä Auroran sairaalassa tehdystä turvasuunnitelmasta. Itse asiassa tuolloin en muistanut mihin olin sen laittanut Katinkullan matkan jäljiltä ja sain tehtäväksi etsiä sen ja pitää sitä lähettyvillä sekä harjoitella sen käyttöä. Onneksi löysinkin kotoa tuon turvasuunnitelman Raamattuni välistä.

Mikä on turvasuunnitelma? 

"Turvasuunnitelma on henkilökohtainen toimintaopas tilanteisiin, joissa itsemurhan vaara on suuri. Se on erityisen tärkeä itsemurhaa yrittäneelle. Tällä sivulla kerrotaan miksi ja miten turvasuunnitelma tehdään."

https://www.mielenterveystalo.fi/fi/itsetuhoisuus/itsetuhoisuuden-turvasuunnitelma

Psykiatrit vaihtuvat usein psykiatrian poliklinikoilla ja tämäkin oli mulle ihan uusi psykiatri. Oikein mukavan oloinen naispsykiatri.

Omahoitajastani sen verran, että mulla on aivan ihana omahoitaja. Rauhallinen, motivoitunut ja samalla pitää ohjat käsissä. Juuri mulle sopiva psykiatrinen sairaanhoitaja.

Olen ollut onnekas, että polulleni on nykyään sattunut hyviä lääkäreitä sekä omahoitajia. Sillä on todella iso merkitys. Minun ei ole tarvinnut laittaa energiaani siihen, että kemiat eivät kohtaa.